Monatliches Archiv: Mai 2020


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Mai 2020
Selbstwirksamkeit in der Krise mit Resilienz

Selbstwirksamkeit in der Krise mit Resilienz

Wir erleben durch die Corona Krise ganz unmittelbar, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr normal erscheint. Wir fühlen uns ohnmächtig und haben dadurch wenig Zugang zu unseren Ressourcen. Mit einfachen Übungen aus der Resilienzforschung lässt sich die eigene Selbstwirksamkeit in der Krise wiederherstellen. Sprechen Sie mich an für ein Online Resilienzcoaching.