Kategorie: Alle


01

Januar 2019
Glück

Was haben Sie in 2018 für Ihr Glück getan?

Haben Sie im vergangenen Jahr das Bestmögliche für Ihr Glück getan? Nutzen Sie zum Jahreswechsel die folgenden Anregungen aus der positiven Psychologie, um das Jahr 2018 zu reflektieren.

 


20

Dezember 2018
Oh du stres­sige Weihnachtszeit

Oh du stres­sige Weihnachtszeit

Achtsam und entspannt durch die Weihnachtszeit. Mit diesen Tipps der 7Mind Infografik minimieren Sie den Weihnachtsstress.


25

Oktober 2018
Digital Detox: Onlinestress reduzieren.

Digital Detox: Onlinestress reduzieren.

Sind Sie auch mehr online als off­line? Das Smart­phone ist das Letzte, was Sie vor dem Schla­fen­ge­hen aus der Hand legen bzw. das Erste, wonach Sie morgens grei­fen? Dann ist es Zeit für Digi­tal Detox!

 


03

September 2018
Kurzfristiges Glück oder langfristige Zufriedenheit

Kurzfristiges Glück oder langfristige Zufriedenheit

„Emotionale Zustände sind wichtige Botschaften an uns selbst.“ Der Neurobiologe Gerald Hüther spricht in diesem Interview über die Bedeutung von Emotionen und den Unterschied zwischen kurzfristigem Glück und langfristiger Zufriedenheit.



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