Begeben Sie sich mit uns auf eine virtuelle Lernreise. Arbeiten Sie online und offline an Ihrer eigenen Entwicklung und Ihren Fragen rund um Selbstführung, Führung und Zusammenarbeit. 6 interaktive Module werden durch Einzelcoachings und kollegiale Peertreffen ergänzt. Dauer: 5 Monate
Ein besonderes Jahr neigt sich dem Ende zu. Nach den Herausforderungen der vergangenen Monate ist jetzt eine gute Zeit, um innezuhalten, sich auf die eigenen Ressourcen zu besinnen und die Zukunft positiv zu gestalten.
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Ich freue mich, dass ich im Dezember drei Regionalforen von Weiterbildung Hessen e.V. gestalten werde zum Thema “Persönliche Ressourcen in der Corona-Situation nutzen und positiv ins Jahr 2021 starten”.
Gerade in Zeiten wie diesen sind kleine Auszeiten besonders wertvoll. Denn das hilft, die eigenen Ressourcen zu stärken und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. So war ein Wochenende in einem buddhistischen Kloster im Odenwald genau die Auszeit, die ich gerade gebraucht hatte. Und mit Qi Gong, achtsamem Laufen und Meditationen konnte ich mich wieder neu zentrieren…
Wir erleben durch die Corona Krise ganz unmittelbar, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr normal erscheint. Wir fühlen uns ohnmächtig und haben dadurch wenig Zugang zu unseren Ressourcen. Mit einfachen Übungen aus der Resilienzforschung lässt sich die eigene Selbstwirksamkeit in der Krise wiederherstellen. Sprechen Sie mich an für ein Online Resilienzcoaching.