Lesenswert

Inspirationen teilen. Wissen weitergeben.

Während meiner Recherche begegnen mir regelmäßig lesenswerte, inspirierende Artikel, Bücher oder Studien. Diese möchte ich an dieser Stelle gerne mit Ihnen teilen. Ich freue mich, wenn Sie hieraus Anregungen für Ihre persönliche Entwicklung oder Ihre organisatorischen Veränderungsvorhaben erhalten.

03

Februar 2015
Wertschätzung bedeutet auch Achtsamkeit

Tag der Wertschätzung: Gib Acht!

Das Netzwerk heartleaders widmet jeden Dritten eines Monats der Wertschätzung. Das Motto im Februar: Gib Acht! Denn Wertschätzung heißt auch, achtsam sich selbst und anderen gegenüber zu sein.

Durch Achtsamkeit richten wir die Konzentration bewusst auf das Hier und Jetzt. So können wir unseren inneren Autopiloten abschalten und auf „Wahr-nehmung“ wechseln. Beispiele und Impulse für einen achtsameren und wertschätzenderen Berufsalltag lesen Sie in der Ideensammlung zum Thema.


16

Januar 2015
Gesunde Führung wirkt sich langanhaltend positiv auf das Engagement und die psychische Gesundheit der Beschäftigten aus - Ergebnisse einer BAUA Studie.

Positive Effekte gesunder Führung

Gesundheitsförderliches Führungsverhalten wirkt sich langanhaltend positiv auf das Engagement und die psychische Gesundheit der Beschäftigten aus – und kann trainiert werden. Zu diesem Schluss kommt eine aktuelle Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). Gerne unterstütze ich Sie dabei, gesunde Führung auch in Ihrem Unternehmen zu etablieren.


23

Dezember 2014
Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten

„Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun.“ (M. Ghandi)

Fröhliche Weihnachtstage, Zeit für Erholung und Achtsamkeit sowie einen guten Start in ein
gesundes, zufriedenes und glückliches neues Jahr!


01

Dezember 2014
Emotionen in Veränderungsprozessen, Manager und Helden kennen keine Angst.

Angst vor der Veränderung

Jeder reagiert emotional anders auf Veränderungen, häufig jedoch schwingen Angst und Verunsicherung mit. Mehr über den aktiven Umgang mit der Angst vor der Veränderung erfahren Sie in meinem Interview oder meinem dazu passenden Impulsvortrag – für den Kick Off eines Veränderungsprozesses oder im Rahmen einer Führungskräfteveranstaltung.


15

November 2014
53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit. Lesenswert. Buchtipp. Jan Chozen Bays.

Achtsam durch den Tag – 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit

Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden, das bestätigt die Forschung. Wie sich Achtsamkeit unkompliziert in Alltagssituationen integrieren lässt, wird in diesem Buch anhand 53 praktischer Übungen dargestellt.
Meine Empfehlung: widmen Sie jede Woche einer anderen Übung. Das Ergebnis: ein Jahr voller Inspirationen, achtsamer Einsichten und mehr Gelassenheit.



Page 12 of 13« First...910111213